コンセントの小さな交流会サンモクナイト「コンセントンの知らないパーソナルトレーニングの世界」
毎月第1土曜日と第3木曜日に開催する、コンセントの小さな交流会。
8月のサンモクは、健康が気になるお年頃の人はきっと一度は検討している（？！）「パーソナルトレーニング」のお話し。
今回はコンセントオープン当時から会員の万谷さんに、1年半のパーソナルトレーニング経験を根掘り葉掘り聞いてみました！
万谷さんがパーソナルトレーニングを始めたきっかけから始まり、まずはトレーナーさんに何を聞かれるのか、パーソナルジムってどんなところなのか、どんなトレーニングが行われるのか、食事はどうしているのか？などなど…めちゃくちゃ内容が濃い！（笑）
参加者の皆さんも興味津々、いろんな質問が飛び出てきます。「外食するときには食事の管理はどうするのか」「食事で気を付けていることは」「トレーニングマシンの使い方を覚えたら、一人でもトレーニングできるか」などなど…
万谷さんに一つ一つ丁寧に答えていただき、イベント時間が終わっても質問が止まらない！
イベントが終わったらホワイトボードがいっぱいになりました！
参加者もそれぞれ何かしら筋トレをしたり、ストレッチをしたりとやっているようなので、今度はみんなの筋トレ事情を聞いても面白そうだな〜と思いました！運動の秋にでもやろうかな…ｗ
次回の交流会はなんと特別企画！管理人の友人2人をゲストに、コンセントンの知らないおさかな＆水族館の世界のお話しです。
▼8月特別企画：サカナイト！「コンセントンの知らないおさかな＆水族館の世界」
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